fredag 20 maj 2011

3 år & 46 kg

Jösses vad tiden går ibland. Tittar på almanackan och inser att idag är det precis 3 år sedan jag började äta enligt GI-metoden. Det var tufft i början, men efter ett tag bara "tuffade" det på och nu har jag alltså lyckats gå ner 46 kg. Jag har inte riktigt nått mitt slutmål, men är en bra bit på väg. Just nu har jag dock fått en tvärnit när det gäller träningen, eftersom jag inte kan vistas ute på grund av pollen, men vänta bara...

Jag har insett att jag nog inte kommer att gå ner mer enbart med förändrade matvanor, utan nu måste träningsdosen ökas och jag väntar otåligt tills att björkarna har blommat klart för i år, för nu vill jag igång och hoppas på minus 20 kg till någon gång framöver.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar